Une nouvelle nutrition

"Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée".

Oui mais savez vous pourquoi ? 

C'est le 1er apport d'énergie que reçoit votre corps après de nombreuses heures sans rien recevoir !!!

Vous ne déjeunez pas? Pas le temps ? juste un café ? Je déjeune mais j'ai faim une heure après ? J'ai pas d'énergie?

La nutrition de base proposée permet d'apporter tout le carburant nécessaire au corps pour être au top de votre forme !!! Sans parler chinois, elle est composée des nutriments ci dessous:

- protéines ( pour les muscles et l'ossature),

- glucides ( l'apport d'énergie aux cellules, corps et surtout neurones),

- lipides ( oméga 3 et 6 en bonne quantité !),

- fibres (facilitent la digestion et transit)

- minéraux

- vitamines.

Et bien entendu tout ça accompagné d'une bonne hydratation !!!! Je parle de boire 1L et demi voir 2 litres d'eau par jours !

Maintenant, qu'est ce que je propose:

Un suivi personnalisé qui permettra de répondre à vos objectifs qui peuvent par exemple être de :

- perdre du poids, 

- post accouchement

- prend du poids en masse musculaire

- avoir une meilleure mine, peau, retrouver une énergie au top du top

- éliminer la cellulite/ rétention d'eau

- s'alimenter suite à des sleeve, Bypass

- regagner confiance en soi

- et bien d'autres objectifs divers et variés !!!

Maintenant que j'ai un petit peu introduit le sujet... Je vous laisse découvrir la petite vidéo ci dessous, expliquant cette nutrition de base !! Et le concept mit en place pour vous aider dans votre démarche nutritive !!! 

Alors convaincu ??????? Curieux ??????? Motivé ?????????

Par ici pour mieux se connaître, je cible vos objectifs !!!! 

Questionnaire : https://forms.gle/ZojCt7Hqm34EKjYdA

Rejoint vite l'équipe, le groupe où tout le monde raconte son expérience !!!!!!

Si vous êtes impatient et que vous voulez commencer l'expérience rapidement, retrouvez moi sur les réseaux sociaux en cliquant sur l'un des icônes !!!!

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